Ünlü Model Elle Macpherson’dan Güzellik Sırları

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Genç Görünmenin Sırları

Elle Macpherson, güneş doğana kadar dışarıda zaman geçirmenin artık geçmişte kaldığını açıkladı. 60 yaşına girmeye hazırlanan Macpherson, genç görünmek için sağlıklı yaşamı tercih ettiğini vurguluyor.

Sağlıklı Yaşam İp uçları

Macpherson, güzellik sırlarını paylaşırken 8 saat uyku, kafeinsiz yaşam, erken kalkma ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemine değindi.

Spor ve Beslenme Alışkanlıkları

Ünlü model, sabah rutininde meditasyonla başlayıp doğa ile iç içe spor aktiviteleri yapmayı, bitki bazlı beslenmeyi ve takviyeleri tercih ettiğini belirtiyor.

Elle Macpherson, genç ve sağlıklı bir görünüm için yaşam tarzını tamamen değiştirdiğini ve bu değişimin meyvelerini topladığını söylüyor.