76 Yaşındaki Maraton Koşucusu Yakup Orhan: Sporla Genç Kalmanın Sırrı

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Yaşamını Spora Adayan Mütercim Yakup Orhan

76 yaşındaki Yakup Orhan, uzun yıllardır maratonlarda koşarak hem yaşamına sporu entegre etmiş hem de gençlere ilham olmuştur. Son İstanbul Maratonu’nda 75-79 yaş grubunda ikinci sırayı elde eden Yakup Orhan, spordan aldığı keyifleri ve hayata bakış açısını paylaşarak gençlere ve yaşıtı insanlara tavsiyelerde bulundu.

Çoklu Hedefleri Olan Sporcu Yakup Orhan

Yakup Orhan, planları ve hedefleri hakkında şunları dile getirdi: “Allah sağlık versin, 80 yaşında Avrupa Yaşlılar Koşusu’na katılmak istiyorum. Bu hedef için üç senelik bir hazırlık sürecine ihtiyacım var. Ayrıca amacım, yaşıtlarımı kahveden çıkararak daha aktif bir yaşam sürmelerini sağlamak. Sporun insan sağlığı için önemini vurguluyorum. Gençleri spora teşvik etmek istiyorum çünkü koşu, en ekonomik ve etkili spor aktivitelerinden biridir.”

Gençlere ve Yaşıtlarına Örnek Olmak İstiyor

Yakup Orhan, gençleri ve kendisine yakın yaş grubundaki insanları spora teşvik ederek yaşam kalitelerini artırmayı hedeflediğini belirtiyor. Hızlı koşmanın zorunlu olmadığını, yürümenin de faydalı olduğunu vurgulayan Orhan, gençlere örnek olmaktan mutluluk duyduğunu ifade ediyor.